4月27日，

广东省初三、高三学生率先返校复课，

拉开了新学期的序幕。

校园集体生活，学生们将面临

集中上课、食堂共餐、统一住宿等难题。

如何在校园生活中做好防疫

从而保障学习、健康两不误？

这场干货满满的直播告诉你！

5月4日下午，由广州市文明办、市卫健委、市教育局主办，广州日报、新花城、微社区e家通承办，天河区文明办协办的新时代文明实践“防疫进行时”网上直播课堂之“复学复课专场”在车陂街一水同舟龙舟文化展览馆举办。

针对复学复课期间学生如何做好日常防护和保持心理健康等问题，广州市疾病预防控制中心学校卫生部部长、主任医师刘伟佳，广州医科大学附属脑科医院康复组主任郭耀光通过线上直播，为广大师生和家长解惑答疑，送上防护“锦囊”！

随着疫情防控形势持续好转，校园复学逐步推进。如今，广东省初三、高三年级学生已正式复课。看到“神兽”终于“归笼”，家长们高兴之余又生出许多担心，毕竟目前疫情尚未完全结束。

对此，刘伟佳表示，学生返校复课，是建立在对全市新冠肺炎疫情风险评估的基础上，作出的科学研判和正确决策，说明广州已具备了复课的条件，并且有信心、有能力做好学校疫情的防控。

据介绍，为保障学校顺利复课，疾控部门在卫生健康委的领导下，积极协助教育部门，充分利用延期开学空档，提早谋划、有序推进学校疫情防控各项工作，做细做实学校疫情防控措施，具体包括制定并发布学校新冠疫情防控各类工作指引、做好全市学校新冠肺炎疫情风险评估、做好学校疫情防控工作的督导、加强和完善学校晨检直报信息系统、开展驻校健康指导员培训等。

严密的疫情防控是这次开学的重中之重。据悉，从校园消杀消毒、学生错峰就餐，到精准掌握教职工、学生健康信息、防疫物资储备等，贯穿师生在校学习生活的各个环节，广州各学校都做了详细的安排和布署，确保师生返校复学后的生命健康安全。

在人员配备方面，目前高三、初三学校已经全部配备卫生健康副校长、专业健康指导员。全市28.11万名教职员工全部参加了疫情防控知识和技能教育培训。

围绕“防疫”，有关部门和学校谨慎应对，周密筹备，确保万无一失。但刘伟佳同时指出，学校是学生聚集的场所，学生返校造成人员流动，以及疫情通过家庭或相关人员密切接触引起学生或教职员工感染的机会都是一些不可控因素。因此，学生、老师、家长也要积极配合疫情防控工作。除了戴好口罩以及保持手部卫生外，他建议学生、老师及家长在复学期间还要做好以下自我防控措施：

开学焦虑加上疫情期间的生活适应，让这个新学期变得与以往不一样。学生返校复课，会有一个心理调适的过程。对此，郭耀光坦言，学校复课对于各年级的学生都是学习生活方式的又一次变化，而变化本身就会引起紧张焦虑的情绪反应。

对于小学生来说，需要在学校中遵守有关疫情防控的规定，需要调动更多的心理资源约束行为，以往学生们课间追逐打闹较多，因此疫情复学期间，他建议学校增加更多频次的室外活动或体育课，让学生有机会宣泄过剩的精力，对于心肺功能及运动能力也是很好地锻炼。

而中学阶段的青少年有较强的人际交往需要，出于疫情防控的需要中学生不得不跟周围的同学保持一定距离，他建议学校在近期多组织一些班级活动，加强同学之间的交流，并引导学生在交流中表达疫情期间消极的情绪感受，相互支持走过这段艰难的时光。

另一方面，初三、高三学生由于长时间的学习、上课，大脑一直处于紧张状态，需要适当的放松。返校复课后，郭耀光建议学生们在课余时间可以通过听音乐、做操（八段锦、广播操等）进行调节。

此外，长时间的网课学习方式，让面对考试和升学多重压力的学生难以估计自己的学习成绩和排名，从而产生焦虑，郭耀光建议学校可以通过摸底考试让学生发现自己的学习状况，并及时对成绩退步的学生做好心理干预、调整学习策略。

半个小时的直播干货满满，针对复课期间学生的日常防护及心理健康维护，专家们从不同的角度介绍了解决办法以及经验，学生和家长们纷纷点赞。